Die Avocado gehört unbestrittenen zur Liga der Superfoods. Dank ihrer Inhaltsstoffe versorgt sie den Körper optimal mit Vitaminen und Nährstoffen und schafft es trotz ihres Fettgehaltes den Cholesterinspiegel zu senken. Hört sich wie ein Widerspruch an, ist es aber nicht. Weitere Informationen rund um die Powerfrucht finden Sie bei uns.
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So Gesund Sind Acai Beeren
Bei Acai Beeren handelt es sich um die kleinen Früchte der Kohlpalme, die in Südamerika beheimatet ist. Acai Beeren haben eine gewisse Ähnlichkeit mit den heimischen Blau- und Heidelbeeren. Erfahrt in unserem Artikel warum sie so gesund sind
Sind Superfoods Wirklich Ein Super Food?
Superfood ist kein Spezielles Lebensmittel. Als Superfood werden die verschiedenen Lebensmittel bezeichnet, die einen gesundheitlichen Vorteil besitzen. Früchte, Samen, Obst, Gemüse – jede Kategorie hat ihre eigenen Superfoods, die dem Körper besonders viele Nährstoffe liefern. Wissenswertes über Superfood Superfood ist eine Bezeichnung, die in den letzten Jahren immer häufiger im Zusammenhang mit verschiedenen Lebensmitteln verwendet …
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Der Granatapfel schmeckt nicht nur gut, er enthält auch viele Vitamine, die der menschliche Körper benötigt. Welche das sind und wie sich der Paradiesapfel auf unsere Gesundheit auswirkt, lesen Sie bei uns.
Darum ist Leinsamen ein echtes Superfood
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Kürbiskerne – DARUM sind sie so gesund
Nicht nur der Kürbis liefert als Gemüse der Saison einen feinen Geschmack und wichtige Nährstoffe für den Organismus, sondern auch seine Kerne besitzen viele wichtige Stoffe, die gesundheitsfördernd sind. Während beim Kochen oft nur das Kürbisfleisch verwendet wird, landen die wertvollen Kerne fast immer im Müll. Dort gehören sie aber nicht hin, denn neben Vitaminen, …